去年から新型コロナウィルスに悩まされていますね。
職を失った、友人と会う機会が減った、帰省できなくなった等。。。
今回の非常事態宣言はいつまで続くことやら。
かれこれ1年自粛してますが、自粛しすぎて疲れてます笑
岩手県内の病院は、出張で東京に行った場合、2週間経たないと診療してもらえないところが結構あります。
今のご時世しょうがないですね。
体調崩さないようにしっかり睡眠は取りましょう！！
何をして過ごしてます？
自粛生活の中で、他の人達は何をして過ごしてるんだろうと気になっている方が多いと思うので、ネクレボ的予想を挙げてみます！
- ゴロゴロしながらYouTubeを見る
- ゴロゴロしながらNetflixを見る
- ゴロゴロしながらTwitter三昧
- ゴロゴロしながらネットショッピングで変なものをポチッてしまう
- ゴロゴロしながらスマホでネットを見ていたら、寝落ちしてスマホ落としてビクッとなる
- 10年以上前に購入したビリーズブートキャンプのDVDを探し出し、家でエクササイズ
【令和版ビリーズブート・キャンプ】
ビリー隊長は商売上手なので、令和版も出してました笑
焦りは禁物！！
最近の人たちは、時間がある時に何もしていないと周りから取り残されていくという感覚に陥って、焦っている方も多いような気がします。
今回「ゴロゴロ」とたくさん書きましたが、冗談ではなく、ゴロゴロしながら一度心を落ち着かせる事も大切だと思っています！
じっくり考える時間があるからこそ、これから先自分は何をやっていきたいのか、冷静になって考えてみてください。
◯◯歳だから遅いとか関係ありません。本当に好きなことや、やりたい事が見つかるまで色々チャレンジしてみてください！
信頼できる人を見つける
自粛生活が続いていると、人との話す機会が減って、落ち込む時もあると思います。
一人でもいいので、信頼できる人を見つけてください。
困った時はその人に相談してみてください。
問題が解決しなくても、人に相談することで気持ちが楽になることもあります。
信頼できる人がいないと落ちこんでいる人はいませんか？
落ち込む必要はありません。
たまたま今まで出会ってこなかっただけで、これから先出会う可能性もあります。
リアルに限らずSNS上で知り合った人でもいいと思います。
注意しないといけないのは、平気で人の弱みにつけ込んで、人を騙そうとする人たちが一定層いるということです。
すぐに自分の個人情報を教えたり、全て信用しないようにしてください。
待っていても出会いはなかなか訪れないので、自分から行動してみてください。
信頼できる友人を一人でも見つけて、みなさんがリラックスしながら生活できる日がくることを願ってます。
